Winter: Vorbereitung auf einen Marathon im Sommer

Deutschland ist momentan verschneit. Wer sich auf einen Marathon im Sommer vorbereiten will, schwächelt jedoch nicht. Wolfgang Ettwig hat bereits an 29 Ausgaben des Duisburger Marathon-Laufs teilgenommen. Auch zur Jubiläumsausgabe 2013 am 9. Juni will er dabei sein.

Sein aktuelles Wintertraining sieht dann so aus:

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